|
|
Veci, ktoré môžeš urobiť priamo z gauča
- Šetri elektrickú energiu: Zapoj spotrebiče do predlžovačky s vypínačom. Vďaka nej ich môžeš vypnúť všetky naraz, keď ich už nebudeš potrebovať - aj tvoj počítač.
- Zruš si zasielanie výpisov z banky a svoje účty plať cez internet alebo mobil. Žiadny papier, žiadny výrub lesa.
- Na sociálnych sieťach klikni aj na "zdieľať", nielen na "páči sa mi". Ak tam uvidíš niečo o právach žien alebo o klimatických zmenách, zdieľaj to so svojimi priateľmi.
- Neboj sa ozvať! Požiadaj úrady na miestnej a národnej úrovni, aby sa zapojili do iniciatív, ktoré nepoškodzujú planétu a neškodia ľuďom.
- Nepoužívaj tlačiareň. Vidíš na internete niečo, čo si chceš zapamätať? Zaznač si to v počítači alebo na virtuálny lepiaci papierik (post-it). Ušetríš papier.
- Vypínaj svetlá. Z tvojej televíznej alebo počítačovej obrazovky žiari príjemné tlmené svetlo, preto zhasni ostatné svetlá, ktoré nepotrebuješ.
- Zisti si informácie na internete a nakupuj len od spoločností s ekologickými metódami, ktoré nepoškodzujú životné prostredie.
- Nahlasuj obťažujúce správanie na internete. Ak si všimneš obťažovanie na internetovom fóre alebo v chatovacej miestnosti, nahlás autora takýchto príspevkov.
- Buď stále v obraze. Sleduj správy a Globálne ciele na internete alebo na sociálnych médiách cez
@GlobalGoalsUN.
- Povedz nám o tom, čo robíš pre dosiahnutie globálnych cieľov. Na sociálnych sieťach použi #globalgoals.
- Kompenzuj svoje uhlíkové emisie. Vypočítaj si svoju uhlíkovú stopu a kúp si klimatické kredity cez
Climate Neutral Now.
|
|
|
Veci, ktoré môžeš robiť u seba doma
- Vlasy a ostatné veci si nechávaj vyschnúť voľne. Prestaň používať sušičku a fén a per len s plným bubnom.
- Dávaj si krátku sprchu. Kúpeľ spotrebuje viac litrov vody ako len päť alebo desaťminútová sprcha.
- Jedz menej mäsa, hydiny a rýb. Na výrobu mäsa sa spotrebuje viac zdrojov ako na výrobu rastlín.
- Zamraz si čerstvé potraviny a nedojedené porcie jedál, ktoré už nestihneš zjesť. Rovnako tak aj jedlo, ktoré si kúpiš vonku alebo objednáš. Ušetríš potraviny aj peniaze.
- Kompostuj - kompostovanie zvyškov zníži dopad klimatických zmien a podporí recyklovanie živín.
- Recykluj papier, plasty, sklo a hliník. Vďaka tomu budú skládky rásť pomalšie.
- Kupuj čo najmenej zabalený tovar.
- Neprehrievaj rúru. Ak ju nepotrebuješ vyhriať na presnú teplotu, začni si zohrievať jedlo až v momente, keď rúru zapneš.
- Utesni škáry na oknách a na dverách. Zabrániš únikom tepla a zvýšiš tepelnú účinnosť.
- Nastav si termostat: v zime na vyššiu teplotu, v lete na nižšiu.
- Staré spotrebiče nahraď energeticky efektívnymi modelmi a žiarivkami.
- Ak máš možnosť, namontuj si na dom solárne panely. Zníži to aj tvoj účet za elektrinu.
- Kúp si koberec. Koberce udržujú v dome teplo, vďaka čomu si môžeš nastaviť termostat na nižšiu teplotu.
- Neoplachuj riad. Ak máš doma umývačku riadu, pred jej použitím už riad neoplachuj.
- Vyber si čo najšetrnejšie plienky. Použi látkové alebo si vyber ekologickú značku.
- Sneh odhrabávaj ručne. Zabudni na hlučný odfukovač snehu - vďaka odhrabávaniu si aspoň trochu zašportuješ.
- Používaj zápalky. Na rozdiel od plastových zapaľovačov plnených plynom nie je na ich výrobu potrebná žiadna ropa.
|
|
|
Veci, ktoré môžeš robiť vo svojom okolí
- Nakupuj vo svojom okolí. Vďaka tomu budú mať ľudia v tvojom okolí prácu a na dlhé trasy bude musieť jazdiť menej kamiónov.
- Nakupuj rozumne - naplánuj si, čo budeš variť, použi nákupný zoznam a vyhni sa impulzívnemu nakupovaniu. Nepodľahni marketingových trikom, ktoré ťa nútia kúpiť si viac jedla, najmä také, ktoré rýchlo podlieha skaze. Hoci môže byť cenovo na kilo lacnejšie, celkovo vyjde drahšie, najmä ak sa jeho väčšia časť vyhodí.
- Kupuj si ovocie nezvyčajného tvaru - veľa ovocia a zeleniny skončí v koši práve preto, že má nesprávnu veľkosť, tvar alebo farbu. Kúpou takéhoto rovnako dobrého tovaru, napríklad od farmára, využiješ jedlo, ktoré by sa ináč vyhodilo.
- Skôr ako si v reštaurácii objednáš morské plody, spýtaj sa, či ich ponuka rešpektuje udržateľný rybolov.
- Oznám vo svojich obľúbených obchodoch, že máš záujem o morské plody z ekologického rybolovu. V súčasnosti existuje veľa
aplikácií ako je napríklad táto
, ktoré ti poradia, čo konzumovať.
- Na bicykli, pešo alebo verejnou dopravou. Cestu autom si odlož na príležitosť, keď pôjdeš s väčšou partiou.
- Používaj znovu naplniteľné a použiteľné fľaše na vodu aj poháre na kávu. Znižuj množstvo odpadu a možno ušetríš aj v kaviarni.
- Nos si do obchodu svoju vlastnú znovu použiteľnú tašku.
- Ber si menej servítok. Pri kúpe jedla na ulici si vezmi len toľko servítok, koľko potrebuješ.
- Nakupuj štýlovo. Najnovšia módna značka nemusí byť to pravé orechové. Zastav sa aj v second-hande.
- Chodievaj s autom pravidelne na servisnú kontrolu. Dobre udržiavané auto vypúšťa menej škodlivých plynov.
- Čo nepoužívaš, daruj. Miestne charity dajú tvojmu použitému oblečeniu, knihám aj nábytku v dobrom stave nový život.
- Zaočkuj seba aj svoje deti. Ochráň svoju rodinu pred chorobami vrátane AIDS.
- Využi svoje právo zvoliť si zástupcov na národnej aj miestnej úrovni.
|
|
Veci, ktoré môžete robiť v práci
- Ak ste si do práce zobrali ovocie, či desiatu alebo olovrant, a už naň nemáte chuť, nič nevyhadzujte. Obdarujte niekoho, kto potrebuje pomoc a žiada o ňu.
- Má u vás v práci každý prístup k zdravotnej starostlivosti? Informujte sa o svojich právach na pracovisku a bojujte proti nerovnosti.
- Buďte vzorom pre mladých ľudí a ich poradcom. Je to dobrý a inšpirujúci spôsob ako niekoho nasmerovať k lepšej budúcnosti.
- Ženy zarábajú o 10 až 30% menej ako muži za tú istú prácu. Platová nerovnosť existuje všade. Ozvite sa v prospech rovnakej pláce za rovnakú prácu.
- Štyri miliardy ľudí nemajú prístup k základným hygienickým službám. Šírte osvetu o tom, že v mnohých komunitách na svete ešte stále chýbajú toalety.
- Overte si, či spoločnosť, v ktorej pracujete, používa energeticky efektívnu vykurovaciu a chladiacu technológiu. Nastavte si vhodne termostat - v zime nižšiu teplotu, v lete vyššiu.
- Buďte stále informovaní. Prečítajte si, v akých podmienkach pracujú ľudia v iných krajinách a aký je tam prístup firiem. Diskutujte o tom s kolegami a kolegyňami.
- Investuje vaša spoločnosť do čistej a odolnej infraštruktúry? Je to jediný spôsob, ako zabezpečiť bezpečné pracovisko a ochrániť životné prostredie.
- Postavte sa voči akémukoľvek druhu diskriminácie u vás v práci. Všetci sme si rovní bez ohľadu na rod, rasu, sexuálnu orientáciu, sociálne zázemie či fyzické schopnosti.
- Bicyklujte, choďte pešo alebo použite verejnú dopravu. Auto využite radšej až vtedy, keď budete väčšia skupina.
- Zorganizujte v práci Týždeň bez ekologickej stopy. Aspoň týždeň si rozširujte obzor o tom, ako žiť udržateľnejším spôsobom:
un.org/sustainabledevelopment/be-the-change.
- Ozvite sa! Požiadajte firmu, v ktorej pracujete, a aj vládu, aby sa zapojili do iniciatív, ktoré nebudú škodiť ľuďom ani planéte. Podporte Parížsku dohodu!
- Veľká časť odpadu, ktorú produkujeme na zemi, končí v oceánoch.
- Prehodnocujte a meňte každodenné rozhodnutia. Bolo by možné, aby ste u vás v práci recyklovali? Nakupuje vaša firma od dodávateľov, ktorí sú zapojení do škodlivých ekologických praktík?
- Spoznajte vaše práva na pracovisku. K spravodlivosti sa dostanete, len ak ich budete poznať.
- Spoločenská zodpovednosť firiem je dôležitá! Povzbuďte vašu spoločnosť k spolupráci s občianskym sektorom a nájdite spôsob, ako pomôcť miestnym komunitám dosiahnuť Ciele udržateľného rozvoja.
|
|
